हल्का हरा रंग

"रील और सेल्फ-हेल्प किताबों से भरी दुनिया में, आत्ममुग्धता शब्द एक चलन के रूप में उभरा है। क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों है? जो लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, चाहे वह दुर्व्यवहार करने वाला हो या पीड़ित, दोनों ही अपने-अपने तरीके से पीड़ित हैं। क्या आपने कभी सोचा है? जो लोग विषाक्त रिश्तों का अनुभव नहीं करते, वे नहीं जानते कि ऐसी दुनिया में जीवित रहना कैसा लगता है जहाँ भावनाओं को व्यक्त करने, अपने सपनों को पूरा करने या अपनी प्रामाणिक स्वतंत्र अभिव्यक्ति होने के मूल अधिकारों को अपराध माना जाता है। ऑलिव ग्रीन पुस्तक जानबूझकर पाठकों को अपनी ज़िम्मेदारी लेने का साहस प्रदान करने के उद्देश्य से लिखी गई है क्योंकि दूसरे क्या करते हैं, यह कभी हमारे हाथ में नहीं होता क्योंकि वे गहन आत्मनिरीक्षण की यात्रा में प्रवेश करते हैं जो उनकी इच्छाशक्ति को बढ़ाता है और उन्हें जीवन को जैसा है वैसा ही स्वीकार करने का अवसर देता है। यह अपनी ज़िम्मेदारी लेने और आगे बढ़ने के बारे में है जब मन की बेड़ियाँ हमें कीचड़ में रहने के लिए कहती हैं। यह पुस्तक हमारे भीतर के व्यक्ति को सुधारने, विकसित करने, पोषित करने और अपने जीवन को संजोने, स्वस्थ होने, प्यार करने और जीवन की छोटी-छोटी चीज़ों में खुश रहने के लिए एक साहसिक दृष्टिकोण अपनाती है। इसके अलावा, अगर हम ठीक नहीं होते, है ना? तो क्यों न उन अनकही, शक्तिशाली भावनाओं को, जिन्हें शब्दों में बयां करना मुश्किल होता है, शब्दों के रूप में अपने जीवन का हिस्सा बना लिया जाए, उस चीज़ के बारे में जो हमें विषाक्त रिश्तों की क्रूर दुनिया के बावजूद आगे बढ़ने के लिए मजबूर करती है।